強靭なメンタルよりも柔軟なメンタル

メンタルが強い!弱い…

色々言われていますが、最近思う事は、
強靭なメンタルなんてない!という事です。
それよりも…

「事実を受け入れ、対応できる」メンタル

最も大切なのは柔軟なメンタル

柔軟さです!
皆さんメンタル強くなろうとしすぎです。(笑)

はっきり言って、
メンタルなんてその日その時によって違います。
嫌な事があれば、気分は乗らないし、
嬉しい事あれば、ガンガン行けます!

大切な事は、
どんな事も受け入れる事です。
そこからの対処をしっかりやる事です。

それが、俗にいう、
「逃げない」と言われている事でしょう。
ちなみに、生きている限り、
嫌な事から逃げる事はできません。
先延ばしはできますが、逃げ切る事はできません。
その瞬間逃げる事ができても、
後からもっと大きくなって戻ってきます。(笑)

だから、目の前に起こる出来事は、
受け入れる。
対処する!
受けて立つ!!!の精神が成長させてくれます。

追伸
私は若いころ逃げてばかりでした。
けど、逃げる事の方が辛いと気づいてからは、
受け入れる事ができるようになりました。
そしたら、自身の成長を感じれるようになりました。

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