メンタル強いってどういうこと?

サッカーをしているとよく耳にする、

メンタルという言葉。
サッカーする上で重要な要素です。
メンタルが強いってどういう事かわかりますか?
恥ずかしながら、最近理解してきました。
それは…

メンタルが強いとは

勝負強い!
結果を出す!
など色々あるでしょう。

僕が最近わかってきたメンタルの強い定義は、
何が起きても大丈夫!」と知っている事。です。

大事な場面で、
・シュートを外す
・抜かれる
・PKを与える
・PKを外す
事があっても、

大丈夫!次何とかするから!俺(俺達)ならできるし!
と思えるか?
です。

何か起きても大丈夫!と思っているから、
焦りません。
不安にもなりません。
だから、目の前の事に全力でのぞめます。
これは日頃からトレーニングするしかありません。

サッカーに限らず何でもトレーニングできます。
意識してみてください。

長友選手は何が起きても動じていないです。
だって、何とかなる!と思っているからです。
※アンケートは雑誌Numberさんからの引用になります。

追伸
静岡は新人戦の地区予選が始まっています。
今日の静学と明誠の試合熱かったです!

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